Mengetahui Manfaat Kopi di Pagi Hari

Manfaat kopi di pagi hari ternyata memiliki bermacam-macam kandungan zat-zat gizi yang baik untuk tubuh, bahkan terkenal jadi salah satu obat untuk kanker. Apakah benar? Ekstrak biji tanaman kopi inilah yang diproses menjadi bubuk kopi yang sering Anda nikmati.

Biasanya kopi dijadikan teman dikala memulai pekerjaan dipagi hari. Hidangan berwarna hitam pekat ini menyuguhkan cita rasa yang unik, tidak heran banyak orang yang memilihnya menjadi minuman favorit. Di Indonesia sendiri terdapat di daerah-daerah tertentu, meminum kopi menjadi sebuah tradisi yang unik.

Perlu untuk diketahui, aktivitas meminum kopi sambil makan dapat berakibat baik untuk kesehatan. Beberapa manfaat kopi di pagi hari untuk tubuh adalah sebagai berikut.

  • Riboflavin (Vitamin B2): 11% dari AKG.
  • Asam pantotenat (vitamin B5): 6% dari AKG.
  • Mangan dan Kalium: 3% dari AKG.
  • Magnesium dan Niacin (B3): 2% dari AKG.

Manfaat Kopi di Pagi Hari untuk Kesehatan

Banyak sekali masyarakat yang tergila-gila kenikmatan secangkir kopi, namun dibalik nikmatnya terdapat beragam manfaat. Berikut ini beberapa manfaat dari kopi di antaranya ialah:

1. Penambah Stamina

Kopi mempunyai kandungan zat kafein yang tinggi. Adenosin dalam tubuh berperan sebagai sel yang menyebabkan rasa ingin tidur kepada otak. Kafein dalam kopi mempengaruhi kinerja sel dan menjadikan prosesnya lebih lambat. Maka akan membuat perasaan segar lebih lama.

2. Mencegah Kanker

Antioksidan yang terdapat pada kopi membantu menekan resiko gejala kanker didalam tubuh. Menurut Penelitian di Jepang pada beberapa wanita yang mengonsumsi kopi 2 kali sehari, kemungkinan terjadinya kanker usus besar berkurang kurang lebih 25%.

3. Kopi Menjaga Kesehatan Mulut

Kopi memiliki sifat anti bakterial yang bagus bagi kebersihan mulut. Hal tersebut bisa mempercepat penyembuhan gigi berlubang, plak dan infeksi gusi. Tentu saja berpeluang besar untuk menekan resiko kanker mulut.

4. Menurunkan Resiko Diabetes

Menyumbatnya penyerapan gula bisa diproses dengan mengonsumsi kopi. Kandungan zat asam klorogenat membantu kinerja hal tersebut pada peningkatan pembentukan insulin. Para ahli sudah membuktikan bahwa penyakit diabetes yang terjadi pada seseorang, dapat dikurangi sebesar 50% berkat manfaat kopi di pagi hari.

5. Mengurangi Resiko Penyakit Alzheimer dan Demensia

Alzheimer merupakan salah satu penyakit yang relatif menjangkit orang yang sudah memiliki usia 65 tahun lebih. Kopi juga telah teruji bisa meningkatkan perlindungan kepada penyakit yang terhubung langsung dengan degradasi fungsi saraf.

6. Mencegah Parkinson

Selain alzheimer, parkinson merupakan salah satu penyakit terpopuler yang penyebabnya adalah degradasi fungsi saraf didalam tubuh manusia. Konsumsi kopi secara rutin bisa meningkatkan perlindungan dari penyakit parkinson.

7. Menambah Semangat

Banyak sekali orang yang secara tak sadar lebih bersemangat dan ceria saat meminum kopi. Kopi memang merupakan salah satu minuman yang bisa meningkatkan semangat seseorang, selain itu ia juga bisa memberikan efek yang berkaitan pada kebahagiaan.

Manfaat Kopi di Pagi Hari untuk Kecantikan

Selain manfaatnya yang bagus untuk kesehatan, kopi sering dipakai sebagai bahan perawatan kecantikan. Berikut beberapa manfaatnya.

1. Kopi Sebagai Masker Wajah

Manfaat kopi di pagi hari banyak dipakai sebagai pembuatan masker wajah di salon-salon kecantikan. Fungsihnya ialah dapat membuat kulit lebih kencang dan mengangkat sel-sel kulit mati. Kopi juga dapat digunakan sebagai krim anti mikroba untuk membersihkan wajah.

2. Pemeliharaan Kulit Kepala

Menurut penelitian para ahli, manfaat kafein pada kopi melahirkannya sebagai anti kerontokan. Antioksidan disini yang terdapat pada kopi memiliki peran aktif agar melindungi kulit kepala.

3. Menyegarkan Kulit Tubuh

Manfaat kopi di pagi hari memaksimalkan pelepasan sel-sel kulit mati yang berpengaruh terhadap pembaruan kulit, maka kulit akan tetap sehat dan bercahaya. Hanya perlu menggunakan scrub berbahan kopi untuk pemeliharaan kulit secara terus menerus.

4. Kegunaan Kopi Sebagai Pedicure dan Manicure

Aromaterapi bubuk kopi membantu membersihkan siku hitam dan tumit kaki yang pecah. Selain itu, kopi juga ternyata bisa digunakan untuk mempercepat proses kekencangan kulit tubuh serta membantu menjaga penuaan dini.

5. Ampas Kopi Sangat Baik Sebagai Mengencangkan Wajah

Banyak sekali orang yang sudah menikmati betapa ampas kopi memiliki fungsi penting bagi kecantikan. Cukup membikin ampas kopi sebagai masker, sehingga dapat meningkatkan kekencangan kulit sampai membuatnya lebih mudah terawat.

Demikianlah kutipan artikel khasiat kopi bagi kesehatan serta juga manfaatnya untuk berbagai problem kesehatan lainnya, Semoga bermanfaat bagi Anda para pecinta kopi.

Untuk Mendapatkan Penawaran Menarik dan Keterangan Lebih Lengkap Mengenai MESIN TERBARU KAMI, Hubungi Kami SEGERA di Line Telphone :

Cabang Jakarta : phone-icon  021.2287.4619  | whatsapp_app_store 0812.8899.9470

Cabang Depok : phone-icon  021.7720.7228  | whatsapp_app_store 0812.8886.6514

Cabang Bandung : phone-icon  022.4283.0044  | whatsapp_app_store 0812.1400.1856

Cabang Surabaya : phone-icon  031.9992.7667  | whatsapp_app_store 0812.3370.6950

Service Center & Pusat Perbaikan Mesin : 0813.8111.0325

Garansi Service 3 Tahun & Spare Part 6 Bulan.

Pelanggan Kami