Manfaat Susu Kedelai Hilo Untuk Kesehatan

Manfaat susu kedelai hilo cukup terkenal di Indonesia sebagai salah satu minuman yang sangat bermanfaat juga baik untuk kesehatan. Susu kedelai ialah salah satu olahan kacang kedelai yang sangat gampang dijumpai di manapun. Selain memiliki cita rasa yang nikmat dan favorit banyak orang, minuman ini memiliki manfaat yang cukup baik bagi kesehatan.

Penelitian menunjukkan bahwa perempuan yang meminum susu kedelai tiap hari memiliki ancaman pengeroposan tulang 56% lebih rendah dibandingkan dengan wanita yang tidak meminumnya. Selain itu, minuman ini mampu meringankan gejala menopause. Kedelai juga diklaim dapat membantu fungsi kognitif perempuan yang usianya di bawah 65 tahun.

Manfaat susu kedelai hilo lainnya berasal dari nutrisi yang ada dalam kedelai. Nutrisi susu kedelai terletak pada kandungan kedelai meliputi protein, karbohidrat, lisin, vitamin E dan K, fiber, ataupun asam lemak essensialnya. Lisin adalah jenis asam amino yang banyak terkandung dalam susu kedelai. Inilah sebagian kandungan susu kedelai yang baik bagi tubuh.

Protein
Susu kedelai mempunyai protein yang hampir sama banyaknya dengan protein susu sapi, namun dengan kalori yang cukup rendah. Minuman ini adalah sumber protein yang cukup lengkap yang diperlukan bagi tubuh. Kedelai mengandung sembilan asam amino esensial. Tubuh dapat mengubah asam amino jadi protein yang baru, termasuk antibodi yang penting bagi fungsi sistem kekebalan tubuh. Kandungan protein yang memegang peranan dalam jaringan, dan enzim yang baik untuk sel-sel dalam tubuh menghasilkan tenaga. Tiap gelas susu kedelai tanpa campuran gula terdapat 7 gram kandungan protein.

Mineral dan Vitamin
Susu kedelai juga kaya kandungan mineral dan vitamin lainnya yang baik untuk kesehatan manusia. Vitamin B12 berperan memproduksi sel darah merah untuk menanggulangi gejala anemia. Sumber vitamin B12 antara lain produk susu atau telur. Akan tetapi, untuk vegetarian juga mereka yang sensitif pada susu sapi, meminum susu kedelai merupakan solusi melengkapi kebutuhan vitamin B12. Sedang vitamin D berfungsi untuk kesehatan tulang. Banyak susu kedelai yang dijual telah disisipkan vitamin D.

Lemak, Magnesium dan Kalsium serta Zinc
Kedelai tinggi kandungan asam lemak seperti omega-3 yang mampu meminimalisir kadar kolesterol, sehingga meminimalkan ancaman penyakit jantung koroner atau serangan jantung. Kalsium dan magnesium yang terkandung dalam kedelai disebut-sebut dapat menanggulangi sakit kepala sebelah, mengendalikan kadar gula darah, dan meminimalisir gejala pra-menstruasi. Minuman ini juga terkandung zat besi yang berperan untuk sistem antibodi.

Manfaat susu kedelai hilo sangat efektif untuk bermacam-macam masalah kesehatan. Protein, vitamin juga mineral dapat menolong bermacam-macam masalah diantaranya:
Menghambat osteoporosis
Mengelola kolestrol dalam darah
Kesehatan Jantung (kardiovaskular)
Mengatur tekanan darah tinggi
Meminimalkan risiko diabetes

Manfaat Susu Kedelai Sebagai Pengganti Susu Sapi
Saluran cerna yang tidak begitu baik bisa diatasi dengan minum susu kedelai untuk pengganti susu sapi. Bagi anak-anak yang alergi pada susu sapi, sangat dianjurkan untuk diganti dengan protein susu kedelai.

Sedangkan untuk anak-anak yang mengalami autisme, protein yang terkandung pada susu sapi atau olahannya contohnya keju mengandung glutein dan kasein yang bisa mengganggu fungsi otak, yang nanti akan bisa memperparah autisme. Makanya penggunaan susu sapi pun perlu ditukar dengan susu kedelai, agar dapat menjaga fungsi otaknya.

Manfaat Susu Kedelai Lainnya
Manfaat susu kedelai hilo lainnya yakni bagi yang sedang menjalankan diet dapat memanfaatkan susu kedelai untuk pemenuhan gizi ketika diet. Susu kedelai merupakan minuman yang mempunyai protein tinggi tapi rendah lemak. Maka tak usah khawatir gemuk untuk meminumnya. Penelitian lain mengatakan jika mengkonsumsi sebesar 10 mg kedelai setiap hari bisa menurunkan risiko kanker payudara sebesar 25 persen. Ini karena kedelai mempunyai kandungan antioksidan yakni zat genistein yang bisa menghambat tumbuhnya sel kanker jika dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang.

Tidak diragukan kedelai sangat baik untuk kesehatan manusia. Cobalah untuk mengkonsumsi susu kedelai dan rasakan manfaatnya. Sebenarnya kedelai seperti bahan makanan yang lain, tidak masalah selama dikonsumsi secara seimbang.

Mengkonsumsi susu kedelai dalam jumlah yang seimbang bisa bermanfaat bagi tubuh. Namun, mengkonsumsi kedelai dalam olahan apa pun wajib diimbangi dengan makanan sehat yang lain, seperti buah-buahan atau sayur, biji-bijian utuh, juga makanan berprotein lainnya. Karena manusia membutuhkan asupan bermacam jenis makanan. Maka selain mengkonsumsi susu kedelai untuk mendapatkan manfaatnya, tak lupa juga untuk konsumsi bermacam jenis makanan dan minuman dan makanan lainnya supaya kebutuhan nutrisi Anda tercukupi.

Untuk Mendapatkan Penawaran Menarik dan Keterangan Lebih Lengkap Mengenai MESIN TERBARU KAMI, Hubungi Kami SEGERA di Line Telphone :

Cabang Jakarta : phone-icon  021.2287.4619  | whatsapp_app_store 0812.8899.9470

Cabang Depok : phone-icon  021.7720.7228  | whatsapp_app_store 0812.8886.6514

Cabang Bandung : phone-icon  022.4283.0044  | whatsapp_app_store 0812.1400.1856

Cabang Surabaya : phone-icon  031.9992.7667  | whatsapp_app_store 0812.3370.6950

Service Center & Pusat Perbaikan Mesin : 0813.8111.0325

Garansi Service 3 Tahun & Spare Part 6 Bulan.

Pelanggan Kami

Customer Ramesia